حياة بلا قلق

كتاب حياة بلا قلق كتاب حياة بلا قلق How not to worry كيف توقف تيار القلق الذي يفسد عليك حياتك؟ ترجمة الاستاذة سناء أحمد النجار إذا كنت تقلق أنت أو شخص قريب منك بصورة مبالغ فيها أو تخاف فان هذا الكتاب سيكون أفضل أصدقائك فأنت بلا شك شديد الحاجة الى الاجابة على هذه الأسئلة : ما الذي يحدث لي ؟ لماذا حدث لي ما حدث ؟ هل سأشعر دائما بهذا الاحساس ؟ ألن يزول أبدا ؟ ان الذين يحبونك أيضا سيريدون اجابات على هذه الأسئلة وأيضا هم يريدون معرفة ما الذي يستطيعون فعله لمساعدتك , سيساعدك هذا الكتاب بصرف النظر عن مستوى قلقك وسيكون مفيدا لك أيضا اذا كنت تعيش مع شخص قلق أكثر من اللازم لأنه سيمنحك بعض التلميحات والمفاتيح حول كيفية مساعدته وكيفية العناية بنفسك أيضا . وقد تمت التجربة واختبار الأفكار ومفاتيح هذا الكتاب من قبل عدد من الأشخاص الحقيقيين